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Puede que cuidar de ti mismo no sea una de tus prioridades en estos momentos, pero debería. Incluso, quizás te gustaría, pero tienes demasiadas cosas por hacer y en las que pensar como para “perder el tiempo”. Trabajo, estudios, pareja, familia… Obligaciones y responsabilidades que ocupan tu tiempo y que llevan a un segundo plano eso de mimarte. Tal vez, te resulte hasta egoísta.

Puede que cuidar de ti mismo no sea una de tus prioridades en estos momentos, pero debería.

Ahora bien, cuidar de uno mismo no solo está bien, es necesario . No se trata de darse un capricho porque sí, sino de mimarse, atenderse, valorarse… No necesitas hacer grandes cosas para cuidarte. Muchas veces, detalles sencillos aportan una gran dosis de bienestar. Si cuidas de otros, si dedicas tu tiempo a los demás, ¿por qué no hacerlo también contigo?

cuidar de uno mismo no solo está bien, es necesario
“La mayor de las locuras es sacrificar la salud por cualquier otro tipo de felicidad”.
-Arthur Schopenhauer-
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Cuidar de ti mismo es cuidar tu salud metal, física y espiritual. No se trata de darse un capricho ni implica gastarse una gran cantidad de dinero, ni mucho menos reservar un tiempo diario o semanal a aquello que perjudique tu salud (como fumar o consumir cualquier sustancia nociva solo porque hacerlo te hace sentir mejor en ese momento).

Cuidar de ti mismo es cuidar tu salud metal, física y espiritual.
“La salud es la mayor posesión. La alegría es el mayor tesoro. La confianza es el mayor amigo”.
-Lao Tse-
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A continuación te ofrecemos algunas pequeñas sugerencias para que te mimes. Llevar a cabo estas acciones es como tomarse una cápsula de Miss KG Kyle Zapatillas para Mujer Barato Low Cost 5tmviLt
: un pequeño placer saludable para todo tu ser. Sus efectos puede que no duren mucho, pero sí lo suficiente para recargarte de energía y seguir adelante.

Llevar a cabo estas acciones es como tomarse una cápsula de felicidad

¿Cómo vas a cuidar de ti mismo si no te preguntas cómo estás? Chequearte a nivel emocional es fundamental para saber cómo estás y qué hacer por ti.

¿Cómo vas a cuidar de ti mismo si no te preguntas cómo estás?

Al igual que preguntas a las personas de tu alrededor cómo están, hazlo contigo. Siéntate y sincérate. Apaga ese piloto automático al que estás tan acostumbrado y habla contigo para saber cómo se tienes. Es el primer paso para comenzar a cuidarte. Solo sabiendo cómo te encuentras podrás poner en marcha acciones para sentirte mejor.

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Son ya muchas las veces que hemos visitado Japón y, aunque no siempre lo hemos hecho como turistas (también hemos vivido allí), nosotros también nos hemos tenido que enfrentar en muchas ocasiones a las mismas dudas que cualquier persona que decideque quiere viajar a Japón .

las mismas dudas que cualquier persona que decideque quiere viajar a Japón

Por eso, hemos recopilado en esta entrada algunos consejos básicos para viajar a Japón que hemos puesto en práctica en todos nuestros viajes. Consejos sobre temas, además, que a menudo nos preguntáis por correo o a través de las redes sociales.

consejos básicos para viajar a Japón

Contenidos

Sobre nuestros consejos para viajar a Japón

Por supuesto, lo que aquí encontráis son sólo eso, consejos o recomendaciones; no queremos pecar de categóricos ni queremos decirle a nadie cómo tiene que preparar sus viajes o cómo debe disfrutar de Japón. Así que pensad que nuestros consejos son nada más que ideas que os pueden servir en vuestro viaje a Japón. Seguro que algunas cosas ya las habíais tenido en cuenta y, tal vez, otras no.

Esperamos que con todas ellas vuestra visita al país del sol naciente sea todavía más sencilla y placentera. Y recordad que para planificar vuestro viaje a Japón tenemos una Edición limitada barata en línea Rockport Hezra Pump Zapatos de Tacón Mujer Color Venta muchas clases de qxPDa
y, además, hemos creado Compra de envío gratis Tienda de venta en línea Vans Era 59 Zapatillas Unisex Adulto Canvas Gum/Port Royale/Light Gum Venta barata Precio más bajo en línea Bajo envío barato en línea rLloq
y contienen todas las recomendaciones que os hacemos de lugares que visitar, hoteles, restaurantes, etc.

¡Esperamos que estos consejos os resulten de interés!

Consejos para viajar a Japón (infografía)

No te estreses planificando tu viaje a Japón con esta infografía con nuestros consejos básicos. Y si quieres ampliarlos, en la web los explicamos a fondo Haga clic para Tweet

Mucha gente se sorprende cuando empieza a descubrir lo grande que es este país. Por eso, es muy importante pensar de antemano qué queremos ver en Japón. Sobre todo en función del tiempo de que disponemos. No es lo mismo hacer una primera visita de 7 o 10 días que disponer de 3 semanas o incluso más. Para esto tenemos Vans Style 23 V Zapatillas para Mujer 2Tone Metallic/Mahogany Rose/True White Envío gratuito comercializable Venta barata Mejor venta Compre nuevos estilos baratos qz8zAYq
. Pero, sobre todo, pensad qué regiones o ciudades queréis visitar . ¿Os interesa ver los alrededores de Tokio? ¿Los Alpes Japoneses? ¿O tal vez queráis ir hasta Kyushu o Shikoku? Sea como fuere, en Japonismo tenemos un nuevo mapa interactivo que podéis utilizar para ver todos los contenidos de las principales ciudades japoneses y de todas las regiones del país. Más fácil, imposible.

10 La historia de la fundación de la ARHM es conocida, aunque no así su filiación con un movimiento asociativo anterior que pudo actuar como referencia en el aprendizaje de determinadas prácticas militantes y discursos memoriales. El hito fundador de la asociación, como es sabido, es la exhumación llevada a cabo en el año 2000 en otra localidad del Bierzo, Priaranza, de trece republicanos entre los que se encontraba el propio abuelo de Emilio Silva, identificado gracias a su ADN. Presentada como «año cero» de la recuperación de la memoria histórica, la muy mediatizada exhumación de los «13 de Priaranza» lanzó la actividad de la asociación, que pronto abriría otras fosas y que promueve la identificación los restos encontrados, siguiendo un protocolo inspirado en la antropología forense, con el fin de entregárselos a sus familiares. Pero en torno a estas exhumaciones aparecieron también las primeras polémicas, puesto que otras asociaciones, entre ellas la propia AGE, disentían (y disienten) del modo de actuar de la ARMH, centrado en el aspecto humanitario de la cuestión y volcado en el trabajo con los familiares. Puma Flexracer Zapatillas Unisex Adulto Real a la venta Nueva línea barata Venta oficial del sitio en línea Barato Venta Exclusive WK5CkB
La prioridad de la ARMH es en efecto restituir dichos restos a sus familiares como un acto de dignidad y de justicia, mientras que otras asociaciones, más politizadas, consideran que la acción de la ARMH difumina el carácter político tanto del conflicto de 1936 como de la propia acción militante.

11 En efecto, en el tratamiento de la cuestión de las fosas la ARMH ha adoptado voluntariamente un enfoque humanitario, alejado en principio de toda polémica política más allá de la reivindicación de la dignidad de las víctimas y de la condena de la barbarie franquista. La estrategia adoptada por esta asociación parece inspirarse de manera muy acusada de la forma en la que diversos países de América Latina se han enfrentado a la gestión de una transición democrática y de las consecuencias de una dictadura sangrienta. En particular, la originalida de la ARMH ha sido considerar a las víctimas de las fosas comunes españolas como «desaparecidos del franquismo», lo que le ha permitido exponer el caso español en diversos foros internacionales, en particular ante el Grupo de Trabajo de Desapariciones Forzadas de la ONU. Con una diferencia acusada con respecto a América Latina: la ARMH no persigue la judicialización de los responsables de los crímenes franquistas, aunque la declaración hecha ante la ONU deja planear una cierta ambigüedad a este respecto:

La ARMH ha decidido asumir esa responsabilidad [se refiere a la apertura de fosas] con madurez y serenidad, sin ánimo de venganza, movida únicamente por principios humanitarios y por el afán de restablecer la verdad de los hechos y reclamar el derecho a dar sepultura digna a las víctimas. Consideramos además que seguir negando la existencia de dichas fosas por parte del Estado o inhibirse a abrirlas judicialmente y aclarar las circunstancias en que fueron enterrados los desaparecidos, perpetua la discriminación contra aquella parte de la población española que fue considerada «vencida» a raíz de la Guerra Civil y constituye una demostración de su falta de cumplimiento a la obligación de investigar y garantizar el derecho a la verdad. Diesel Zapatillas altas DSTRING PLUS W para mujer Venta con Mastercard Envío gratis 2018 más nuevo Visita de venta barata 9oceHtaOQ

12 Es evidente que hay una transferencia de saberes, de protocolos de acción, incluso de vocabulario entre América Latina y España, cuestión que merece un estudio detallado: la propia expresión «memoria histórica» parece haber sido importada del vocabulario político latinoamericano, en el que hace alusión a la memoria de las víctimas frente a la «historia oficial» elaborada y difundida por los victimarios, significado que coincide perfectamente con la acepción que se le ha dado en España. Comprar barato al por mayor Increíble precio para la venta Rocket Dog Glenn Botas Mujer Tienda en línea barata h9Cuc
Por otro lado, la coincidencia cronológica entre este «despertar» de la memoria histórica en España y la apertura del «caso Pinochet» por parte del juez Garzón tampoco parece casual. 2018 Unisex en venta Feiyue Zapatillas altas DELTA MID DRAGON para mujer Precio bajo de envío bajo r07ZPyd
En todo caso, la hipermediatización de las fotos, imágenes y documentales de las fosas excavadas descubrieron a una España horrorizada que su pasado no tenía nada que envidiar al de las denostadas dictaduras latinoamericanas. De este modo, la insistencia en el horror de los muertos desenterrados, el dolor de las familias y la posibilidad ofrecida a éstas de realizar el postergado duelo se convirtieron en ejes primordiales del mensaje de la ARMH. 20

13 Por otro lado, la polémica en el interior mismo del movimiento se concretó en el año 2003 con la creación del Foro por la Memoria, impulsado por el PCE y, hasta la fecha, la única asociación directamente vinculada a un partido político, aunque en sus documentos se reclame independiente de la línea política del PCE, calificándose a sí misma de «movimiento social autónomo apoyado por el PCE» (y que, por cierto, también acoge a un cierto número de afiliados a AGE, que practican de este modo una suerte de «doble – o triple – militancia»). El Foro por la Memoria se situaba, al menos en un primer momento, en la crítica frontal de la acción de la ARMH, que calificaba de «entierro definitivo de la memoria», a la vez que reivindicaba plenamente el carácter político de la recuperación de la memoria histórica y trataba de sustraerla al monopolio de la ARMH. Para el Foro y su presidente,

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